Qi ist nach daoistischer Auffassung die Lebenskraft, die das gesamte Universum und damit auch den Menschen durchdringt. Nur wenn ausreichend Qi vorhanden ist und ungehindert fließen kann, gilt der Mensch als gesund.
Qigong
ist eine Methode der Traditionellen Chinesischen Medizin, um den Qi-Fluss im Körper anzuregen und ins Gleichgewicht zu bringen. Es verbindet achtsam ausgeführte körperliche
Bewegung
mit dem Einsatz bestimmter Atemübungen und fördert somit die Entspannung als Basis für die Aktivierung der Selbstheilungskräfte des Menschen.
Die
Natur
ist eine unerschöpfliche Kraftquelle für Gesundheit und Wohlbefinden. Die positiven Auswirkungen von Aufenthalt und Bewegung in der Natur auf Körper, Geist und Seele sind vielfach erforscht und belegt. Wandern und Gehen in der Natur entspricht dem ursprünglichen Wesen des Menschen und führt zu einer schonenden und gesunden Beanspruchung des Körpers bei gleichzeitiger psychischer Entspannung.
Qi-Aktiv
wendet sich an Menschen, die selbst aktiv zur eigenen Gesunderhaltung beitragen möchten bzw. im Krankheitsfall den Heilungsprozess durch aktive Mitwirkung gezielt unterstützen wollen und sich das Vertrauen in ihre Selbstheilungskräfte nicht nehmen lassen.
Neuigkeiten
Das Alte und das Neue
„Der ganze Reiz des Lebens setzt sich aus Licht & Schatten zusammen.“ Leo Tolstoi Das …Aktuelle Kurse
- Hui Chun Gong - Stufe 1 und 2
- Mittwochs, 16:30 Uhr
- Qi-Aktiv Kursraum, Lungwitzer Straße 82, 09356 St. Egidien
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Aktuelle Termine
- Wandern und Qigong 2023 - Holz
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- Vitaleum Krölpa
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- Vitaleum Krölpa